白身魚は鯛からスタート💨
こんにちは。管理栄養士さむちゃんです✨
離乳食初期のたんぱく質で次は白身魚の鯛からやっていきます。
早速作っていきました。
さむちゃん
この記事は次のような人におすすめ！
・離乳食初期
・離乳食白身魚の作り方
・離乳食を冷凍ストックしたい
鯛の初期離乳食作り方
鯛の刺身4切れに片栗粉を薄くまぶす（パサつき防止の為）
水大さじ3ほど器に入れて500ｗ１分で加熱
すり鉢で鯛を潰し、白湯を加えて固さを調節する
鯛のお刺身は5切れ入だったのですが1切れは私が味見しちゃいました笑😆とても美味しかったです！！！
冷凍トレーには12等分して15mlの1/3ぐらいの量です。
解凍してみると若干ぱさつくのでお粥と混ぜて一緒に。
お粥とあげても若干口の中に残っているようだったので少量ずつ注意してあげていきました。
まあアレルギー反応も特に見られなかったので良いでしょう！
いろいろな食材を食べられるようになっていて親は嬉しいです。
明らかに嫌いな食材がまだ見られないので助かります😊
それではまた！
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